Толчок гири от груди 16 кг: Задача - сделать технически правильно максимальное количество толчков за 2 минуты. Необходимо коснуться гирей плеча, при выталкивании выпрямить колени, тазобедренный сустав и локоть. Разрешается менять руки неограниченное количество раз. Запрещается ставить гирю на пол в течение выполнения подхода. Требуется присутствие секундомера в кадре. Перед выполнением упражнения на видео необходимо показать гирю.
Призовой фонд
1 место - 80 000 тенге
2 место - 60 000 тенге
3 место - 40 000 тенге
Правила:
В турнире могут принять участие только штатные работники корпоративного центра и ДЗО АО «НАК «Казатомпром» (далее – Участники).
Для участия в турнире и подтверждения личности, каждому участнику необходимо в обязательном порядке пройти процесс регистрации на данном сайте.
Данные, предоставленные спортсменами на этапе онлайн регистрации, подлежат проверке Мандатной комиссией онлайн Спартакиады на предмет соответствия требованиям Регламента.
Организацией и проведением турнира занимается судейская коллегия по данному виду спорта, которая принимает решения согласно правилам игр.
Участники турнира несут личную ответственность за безопасность и состояние здоровья во время соревнований в период его проведения.
Узнать подробнееЭтапы участия
Съемка видеоролика
Регистрация на сайте с загрузкой видеоролика
Ескендыров Талгат Айтжанович
СудьяМС РК по гиревому спорту/ КМС по рукопашному бою/ Тренер по кроссфиту категория L1
Ержан
По возникшим вопросам связанным с регистрацией, просьба обратится по данному телефонному номеру .
+7 707 413-12-40